Минеральная вода при болезни суставов

Самое полезное по теме: "Минеральная вода при болезни суставов" от профессионалов. Здесь подготовлен полный тематический материал в удобном для чтения виде.

Минеральная вода при заболевании суставов

Диета при подагре

Подагра классифицируется как заболевание, относящееся к нарушению обмена пуринов. Отложение типичных кристаллов мочевой кислоты (уратов) в суставах и их последующее поражение – неизлечимый недуг.

При здоровом питании и выдерживании лечебного стола, вы сможете уменьшить рецидивы болезни, оптимизировать функции выделительной системы, сосудов и сердца.

Диета при подагре, при соблюдении таблицы продуктов – нормализирует вес, ослабляет болевые приступы и положительно влияет на здоровье и самочувствие.

О медикаментозном лечении подагры и новейших разработках в этой области — читайте в этой статье…

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обязательно следовать диете при подагре и повышенной мочевой кислоте?

Отдельные люди воспринимает диету как суровое ограничение потребления продуктов и скучное однообразное меню. Отчасти это не так. Разнообразные рецепты и употребление отдельных продуктов в минимальных количествах помогут вести полноценный образ жизни, оставаться бодрым и дееспособным.

Рацион при этом заболевании – ограниченное поступление в организм пуринов, виновников образования солей мочевой кислоты.

Ключевое требование к диете – принимать пищу регулярно, избегая частых перекусов и многочасовых перерывов.

Принципы питания при подагре ног

Первостепенный ориентир диеты заключается в оптимизации обмена веществ и выведении избыточной мочевой кислоты. По этой причине она имеет некоторые особенности:

  • Жидкость способна выводить лишнюю соль. Посему, в период обострения необходимо выпивать до 3 л в день, а между приступами – до 2 л чистой щелочной воды;
  • Регулярное питание. Как упоминалось выше, необходимо избегать крайностей – голодания и переедания. Оптимально – 4-5 приемов пищи в день;
  • Если возникла необходимость сбросить вес, в месяц дозволено худеть на 1-2 кг;
  • Вот что нельзя есть при подагре, так это вредную пищу: мучное, сладости, фастфуд и газированные напитки;
  • Пополните ваш рацион нежирными молочными продуктами, которым свойственны ощелачивающие свойства;

  • Ограничить потребление соли до 10 г за сутки, дабы не препятствовать выведению уратов из организма.
  • Подагра и алкоголь: как совмещать?

    Ранее бытовало мнение, что употребление алкогольных напитков замедляет вывод уратов и побуждает приступ заболевания.

    По данным новейших исследований западной медицины, среднее потребление алкоголя снижает риск ишемической болезни сердца до 40%.

    Под среднем – умеренным — потреблением имеют ввиду не более 1 порции алкоголя за день женщинам, и не более 2 – мужчинам.
    Какой же алкоголь можно при подагре? 1 порция алкоголя – это 300 мл пива или 140 мл сухого вина, или 40 г крепкого 40%-го напитка. Коктейли, газированные вина, крепленое пиво и подагра – не совместимы.

    Что можно есть при подагре?

    Ниже представленная таблица продуктов поможет вам корректно питаться, уменьшить нагрузку на почки, нормализировать пуриновый обмен и предупредить приступы заболевания.

    Пшеничный и ржаной хлеб В состав изделия может входить мука первого/второго сорта, а также хлеб с отрубями
    Супы Рекомендованы вегетарианские овощные, молочные, с добавлением круп или вермишели
    Нежирные сорта мяса Запеченная или паровая индейка, крольчатина, филе курицы. По 150 г, не более двух раз в неделю
    Нежирные сорта рыбы Несоленая, паровая или запеченная рыба, богатая на омега-3 жирные кислоты. Уменьшает воспаление, которое возникает под действием кристаллов мочевой кислоты. Снижает частоту приступов подагры. Не более 170 г в неделю
    Молоко при подагре Подагра и нежирные молочнокислые продукты, употребляемые не менее двух порций за сутки, в тандеме показывают хороший результат снижения количества мочевой кислоты
    Яйца Одно отварное или же паровой омлет из одного яйца в день
    Крупы Гречневая, пшеничная, рисовая (очищенная)
    Салаты Салаты из свежих овощей, чуть приправленные растительным маслом – соевым/оливковым/кукурузным/ подсолнечным/льняным, или же соком лимона. При подагре можно ли есть помидоры, которые зачастую входят в состав салатов? Согласно последним исследованиям, томаты не повышают риск развития заболевания
    Жиры Разрешено растительное/сливочное масло. А вот можно ли при подагре есть сало – вопрос спорный. Большинство специалистов склоняется к «безопасной дозе» сала – несколько тонких ломтиков с мясной прослойкой не чаще, чем раз в неделю
    Овощи Салат, морковь, капуста белокочанная, тыква, огурцы, картофель, баклажаны. Свежеприготовленная икра кабачковая и кабачки при подагре показаны в качестве мочегонного средства, для выведения уратов и оксалатов. Можно ли при подагре есть квашеную капусту? Да, сок из квашеной капусты, как и сама капуста – эффективные помощники в лечении недуга: они выводят соли мочевой кислоты
    Фрукты и ягоды Цитрусовые, арбуз, крыжовник, зеленые (сорт) яблоки, ананас, персик, сливы, абрикосы, груши, черника. Вишни при подагре помогают очищать кровь от солей мочевой кислоты (достаточно десятка ягод несколько раз в неделю). А вот при подагре малина, инжир и изюм запрещены. Можно ли есть жимолость при подагре – да, т.к. это растение рекомендовано при любых нарушениях обмена веществ (кремний укрепляет костную ткань, магний ускоряет метаболизм, марганец поддерживает структурность кости). Всеми любимая клубника при подагре: польза или вред? С этой ягодой необходимо быть осторожным, т.к. увлечение клубникой усугубляет проявление подагрических болей
    Приправы Лавровый лист, укроп, корица, ванилин, уксусная и лимонная кислота. Можно ли есть зеленый лук при подагре – да, но в ограниченном количестве, как и зелень петрушки. Прекрасное профилактическое средство для очищения суставов – чеснок. При подагре и чеснок, и смесь чеснока с лимонным соком, и луково-чесночная смесь незаменимы для оздоровления суставов. Хрен повышает метаболизм, является мощным мочегонным средством и стимулятором кровообращения. Листья же хрена при подагре прикладывают в качестве повязки на больные суставы
    Сладости Леденцы, мармелад, варенье, мед, пастила
    Орехи Миндаль, фисташки, кедровые орешки, фундук – уменьшают риск развития подагры до 30%. Исключение – арахис. Семечки при подагре – отличное средство для перекуса. В сутки рекомендуют до 50 г орехов/семечек в день
    Напитки Щелочная минеральная вода, травяные чаи, компоты, морсы (особенно клюквенные и брусничные), зеленый чай, некрепкий кофе с молоком, чай с лимоном, отвар шиповника, фруктовые соки (особенно цитрусовые), квас, овощные соки. Чайный гриб при подагре нейтрализует мочевую кислоту и является прекрасным антисептиком
    Читайте так же:  Таблетки для поддержания суставов

    Что нельзя есть при подагре?

    Запрещенные продукты при подагре:

    • Красное мясо – говядина/свинина/баранина;
    • Мясные субпродукты – почки/сердце/печень/желудки/мозги/легкие;
    • Копчености и консервы;
    • Грибы;
    • Соленые/острые сыры;
    • Газированные напитки;
    • Консервированные и маринованные овощи;
    • Шоколад/какао и изделия из крема;
    • Крепкий кофе/чай;
    • Алкоголь в больших дозах;
    • Всевозможные пакетные супы и каши.

    Питание в период обострения болезни

    Питание при подагре в период обострения также носит ряд ограничений:

    • Исключают мясо/рыбу;
    • Для нормализации веса и оптимизации вывода мочевой кислоты, раз в неделю рекомендовано соблюдать разгрузочные творожно-кефирные, молочные или фруктово-овощные дни;
    • Овощи и картофель готовят на пару;
    • Минимизируют прием соли;
    • Увеличивают количество выпитой жидкости за день до 3-х л;
    • Прописывают диету 6 при подагре.
      Подробнее о диете 6 смотрите в видео:

    Согласно нормам этой диеты, в сутки дозволяется: до 400 г творога, до 0,5 л нежирного кефира, до 1,5 кг овощей/фруктов, а также до 3 л жидкости.

    При подагре рецепты блюд характеризуются легкостью приготовления и огромной пользой для всего организма. Вы можете лакомиться кабачковой икрой, фруктовыми салатами, заправленными йогуртом, пудингом из моркови с яблоками, заправленный медом, тушеными овощами, молочными и фруктовыми киселями, овощными голубцами и прочими аппетитными явствами.

    Таким образом, неизлечимую подагру вы сможете легко контролировать, выполняя рекомендации врача, соблюдая постулаты диеты и занимаясь физическими упражнениями.

    Правильно подобранная диета – отменное средство для очищения организма от шлаков/солей, снижения уровня сахара и холестерина в крови.

    Также подагру можно лечить в домашних условиях, подробнее о самых популярных методахчитайте здесь…

    • Факторы риска
    • Опасность подагры
    • Чем полезна минеральная вода
    • Показания и противопоказания
    • Какую выбрать?
    • Правильное употребление

    Факторы риска

    Самый распространенный фактор риска — это наследственная предрасположенность. Играет большую роль принадлежность к мужскому полу, так как женщины болеют куда реже, и после сорока. Конечно, нельзя исключать различные травмы суставов. Подагра также может возникать на фоне других, уже имеющихся заболеваний: сахарный диабет, рак крови, пиелонефрит, почечная недостаточность, нефропатия.

    Опасность подагры

    Помимо приступов боли, покраснения, и повышенной температуры, могут быть последствия и куда хуже. Если болезнь не выявлена на ранней стадии, или же выявлена, но не были приняты положенные меры, тогда состояние несомненно усугубится. Помимо накопления в суставе стопы, соли могут копиться и в других суставах, а также в почках и крови. Если запустить болезнь, то могут появиться камни в почках и как следствие почечная недостаточность. Далее наступает разрушение тканей и органов около суставов.

    Длительное игнорирование лечения способствует гиперемии, то есть повышению артериального давления. В дальнейшем, это может привести к образованию атеросклеротических бляшек. Как результат – нарушение кровоснабжения, и достаточного питания всего организма, в том числе и мозга. А это, как известно, может привести и к летальному исходу.

    Чем полезна минеральная вода

    Еще с древнейших времен, человечеству известно, что минеральные источники – это огромная польза для состояния организма. При лечении недуга, немалая часть отводится диетам, которая, как ни странно, обязана в себя включать питьевой режим. Диетологи прописывают самую разную минеральную воду, в зависимости от результатов анализов и течения заболевания.

    Помимо различных шлаков и токсинов, она может выводить из организма и соли мочевой кислоты, потому что щелочь нейтрализует кислоту. Однако в составе щелочной минеральной воды имеются ионы натрия, гидрокарбонатные ионы. Именно из-за этих веществ вода становится очень хорошим помощником при лечении уже многие годы. Эффективность применения воды обуславливается именно количеством растворенных в ней элементов.

    Показания и противопоказания

    Минеральную поду пьют все. В наше время это стало довольно популярным продуктов для употребления. Но если разобраться, не стоит пить ее слишком много и бесконтрольно. Ее определенно рекомендуют пить при ряде заболеваний таких как: многие воспалительные болезни мочевыводящих путей, гастриты, и конечно нарушения метаболизма (подагра, ожирение, сахарный диабет, уратерия)

    Но существуют и противопоказания к излишнему употреблению:

    1. Беременность.
    2. Алкоголизм.
    3. Проблемы с психикой.
    4. Сердечно-сосудистые заболевания (склонность к отекам)
    5. Нефрит (воспаление почек)
    6. Тошнота, рвота, диарея.
    7. Кровотечения.
    8. Излишнее сужение пилорического сфинктера желудка, из-за которого пища не может нормально поступать далее в двенадцатиперстную кишку.

    Какую выбрать?

    Прежде всего, стоит отметить, что минеральную воду, впрочем, как и диету, назначает лечащий врач, в зависимости от анализов течения и возникновения заболевания. Специалист подберет необходимую концентрацию растворенных веществ для каждого пациента сугубо индивидуально.

    Правильное употребление

    Количество воды, которое необходимо выпить в день зависит от массы тела, а именно, 4 миллилитра воды на 1 килограмм веса. Но следует обратить внимание, что эта формула является общепринятой, и специалист может учитывать при расчете и другие особенности организма. Большинство специалистов рекомендуют употреблять воду исключительно в теплом виде и маленькими глотками. Стараться растягивать положенный объем выпитого как можно больше. Таким образом все полезные вещества усваиваются куда лучше, чем выпить все и сразу. При подагре следует начинать с малого.

    Таким образом можно выявить основные правила употребления минеральной воды:

    1. Следует добавлять лимонный сок в воду. С помощью него полезные вещества куда лучше усваиваются.
    2. Перед применением нужно подогреть до 40 градусов по Цельсию.
    3. Стараться пить маленькими глотками.
    4. Первый прием воды за день, следует делать с утра на голодный желудок. Желательно за тридцать минут – час до завтрака.
    Читайте так же:  Упражнения на послеоперационный коленный сустав

    Источник: http://infonod.ru/narodnye-sredstva/mineralnaya-voda-pri-zabolevanii-sustavov/

    Какую минеральную воду пить при подагре

    Подагра – разновидность артрита, которая носит хронический характер. Обычно, в комплексном лечении различных заболеваний, врачи часто назначают минеральную воду, а также щелочное питье при подагре на ногах. Благодаря ее активному действию, происходит выведение мочевой и щавелевой кислоты (оксалаты в моче) за пределы организма. Но, к сожалению, полностью избавиться от этого недуга невозможно.

    На сегодняшний день, в современной медицине нет способа лечения подагры с полным выздоровлением пациента. Лечение суставов минеральной водой помогает больному добиться ремиссии заболевания. В данной статье мы максимально раскроем тему минералки при заболеваниях суставов, а также приведем список с названиями щелочной минеральной воды при подагре.

    Полезные свойства щелочного питья

    Плюсы щелочного питья можно расписывать бесконечно. В народе такую минералку называют «живой водой», так как если правильно употреблять этот напиток, можно вылечить массу недугов. Например, при обострении подагры в первые пару дней необходимо пить щелочную воду низкой минерализации. Она способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, выводя вредные шлаки.

    Помимо этого, минералка при подагре взаимодействует с желудочной средой, повышая уровень ее кислотности, тем самым нормализуется процесс ЖКТ. А также, «живая вода» имеет в составе магнезию, которая повышает мозговую активность, что очень полезно при стрессах и депрессиях.

    Узнайте, что дает магнитотерапия для суставов.

    Состав минеральных вод

    В первую очередь, в состав минералки входят различные комбинации шести основных компонентов:

    Помимо перечисленных компонентов, в «живой воде» содержится двуокись углерода, благодаря которой формируются лечебные свойства напитка. Также углекислый газ, значительно смягчает вкус продукта и способствует утолению жажды. Вообще, состав минералки настолько огромен, что включает в себя почти всю таблицу Менделеева. Больше всего там находится:

    Противопоказания

    Как и у любого лечебного препарата, у щелочной минеральной воды есть противопоказания. Список заболеваний, при которых нельзя употреблять «живую воду» не такой уж и большой, но следует обратить на него внимание, чтобы не нанести вред своему здоровью.

    Итак, пить щелочную минералку нельзя, если у вас:

    1. Мочекаменная болезнь.
    2. Почечная недостаточность.
    3. Двусторонний хронический пиелонефрит.
    4. Инсулинозависимый сахарный диабет.

    Какую выбрать

    Так какую минеральную воду можно пить при подагре? Ниже мы рассмотрим самые популярные щелочные воды, обладающие восстановительным и лечебным эффектом:

    1. Липецкая.
    2. Ессентуки №4.
    3. Смирновская.
    4. Джермук.
    5. Ессентуки №17.
    6. Кроленка.
    7. Боржоми.
    8. Нарзан.
    9. Новотерская целебная.

    К выбору щелочного напитка, нужно подходить индивидуально, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Как вы успели заметить, в списке вод есть два вида Ессентуки 4 и 17. Сейчас мы расскажем подробнее, как пить Ессентуки 17 и 4.

    Минералку Ессентуки №4 нужно принимать при хроническом гастрите с повышенной кислотность, а вот Ессентуки №17 при нормальном и пониженном уровне кислотности. Также, №17 будет помощником в борьбе с болезнями желчного пузыря, холециститом, вирусным гепатитом хронической формы.

    Лечебный курс длится 4-6 недель. Номер 4 поможет при пиелонефрите начальной стадии, желудочной язве и при хроническом цистите и уретрите. Лечебный курс от 20 до 45 дней.

    Общие правила применения

    Как уже говорилось выше, при применении той или иной щелочной минералки, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы он подобрал напиток, подходящий именно вам. Неверное употребление «живой воды» может усугубить состояние больного при подагре, так как содержание солей и минералов в таком виде лекарства подходит далеко не всем.

    Заключение

    Щелочная минеральная вода при подагре – один из важных элементов для скорейшего выздоровления. Огромное количество полезных элементов, содержащихся в ней, оказывают лечебное действие уже через несколько недель ежедневного приема. Самое главное – правильно подобрать напиток при вашей клинической картине, поэтому обратитесь за квалифицированной помощью к специалисту.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://revmatolog.org/lechenie/medicamenty/kakuyu-mineralnuyu-vodu-pit-pri-podagre.html

    Минеральная вода для лечения суставов

    Использование ванн с минеральной водой для лечения суставов

    Минеральные и термальные воды использовались для купания и лечения болезней суставов на протяжение многих столетий. Археологические раскопки в Азии свидетельствуют о том, что подобные процедуры применялись ещё в бронзовом веке, то есть около 5 тысяч лет назад.

    Минеральные воды имеют сложную структуру и поэтому многогранно воздействуют на организм больного и суставно-связочный аппарат. Каждый тип минеральной воды отличается своими физико-химическим особенностями, структурой и обладает определёнными лечебными качествами.

    Наиболее щадящим влиянием у больных с воспалительными и дегенеративными болезнями суставов обладают углекислые, затем солевые термальные, радоновые и сульфидные воды.

    Очень эффективным методом лечения болезней суставов, особенно сопровождающихся тугоподвижностью конечностей, контрактурами, повышением мышечного тонуса и расстройствами крово- и лимфообращения, является двигательная терапия в минеральной воде.

    Помимо всех известных лечебных свойств минеральной воды во время таких процедур появляются условия, близкие к невесомости, что позволяет выполнять гимнастические упражнения пациентам, у которых сила мышц недостаточна для интенсивных движений на воздухе. Активная для суставов гимнастика проводится при температуре воды около 29 С, а пассивная 34 — 36 С.

    У больных с артритом после гимнастики в бассейне с акротермальной минеральной водой наблюдается улучшение функций суставов и мышц.

    Ванны с минеральной водой богатой углекислым газом для лечения суставов

    В углекислых ваннах содержание в воде углекислого газа должно быть не менее 0,75 г/л. При наружном применении вода такой концентрации оказывает слабовыраженное действие на организм. Если увеличить концентрацию газа до 1,2 — 1,4 г/л то воздействие воды на организм резко усиливается.

    Действие углекислых ванн на организм больных с заболеваниями суставов складывается из влияния температурного, механического и химического факторов. Углекислый газ оказывает выраженный раздражающий эффект на тепловые рецепторы кожи. Особенность механического действия таких ванн состоит в раздражении кожи пузырьками газа, то оседающими, то отрывающимися от её поверхности, благодаря чему возникает своеобразный тактильный массаж.

    Проникая в организм через лёгкие, углекислый газ оказывает влияние на дыхательный центр, замедляя и углубляя дыхание, а это имеет особое значение пр некоторых формах анкилозирующего спондилоартрита и ревматоидного артрита.

    Углекислые ванны рекомендованы больным с остеартрозом, так как эта процедура благоприятно влияет на периферическую геподиннамику, стимулирует развитие коллатерального кровообращения, улучшает обменные процессы в нервной, костной и хрящевой тканях, повышает утилизацию ими кислорода.

    Накопленный опыт свидетельствует о благоприятном эффекте углекислых ванн в лечении больных с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Больным назначался курс из 10 — 12 ежедневных ванн с концентрацией углекислоты 1,2 г/л, температурой 36 С и продолжительностью 10 — 15 минут. После процедур фиксировались положительные сдвиги в состояние больных — это говорит о том что щадящие параметры углекислых ванн вызывают положительную динамику течения остеохондроза, оказывают позитивное воздействие на все звенья заболевания, улучшая состояние человека.

    Хлоридно-натриевые (соляные) ванны

    В лечение заболеваний суставов из большого диапазона существующих в природе хлоридно-натриевых вод обычно используют с минерализацией не более 80 г/л. Химические и физические свойства хлоридно-натриевых вод широко используются при артритах и артрозах, дегенеративных болезнях позвоночника с вегетативной и вазомотрной симптоматикой. Если гидростатическое давление общей ванны не комфортно для человека, то используют полуванны или камерные ванны для рук и ног.

    На многих курортах, с целью улучшения подвижности суставов конечностей и позвоночника, широко назначают специальную гимнастику в бассейне с хлоридно-натриевой минеральной водой (концентрация поваренной соли 3%, t = 31 — 35 С). Уменьшение массы тела в воде способствует включение в тренировку тех групп мышц, которые при болезнях опорно-двигательного аппарата остаются неактивными.

    Рациональным и оправданным дополнением к тренировке в воде является душ-массаж в хлоридно-натриевой воде (t = 36 — 37 С, давление 2 атмосферы). По данным исследований гидростатическое давление в соляной ванне стимулирует венозный кровоток, выталкивающая сила воды создаёт разгрузку для суставов, тепло расслабляет мышечные контрактуры, а физические упражнения улучшают подвижность суставно-связочного аппарата.

    Характер хлоридно-натриевых ванн позволяет использовать их пациентам разного возраста.

    По мнению курортологов назначение соляных минеральных ванн при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата предпочтительней грязелечению. Преимущества заключаются в больших возможностях изменения дозировки процедур и в стабильности состава хлоридно-натриевых ванн.

    Йодобромные ванны

    В природе чистых йодобромных вод не существует. Ионы йода и брома наряду с другими микроэлементами чаще всего встречаются в хлоридно-натриевых минеральных источниках, причём присутствие йода в них необязательно.

    Йодобромные ванны, широко используемые для лечебных целей при болезнях суставов, содержат йод в ионной форме в виде йодидов, перевод которых в молекулярную форму сопровождается существенно большим его поступлением из воды в организм пациента, что значительно повышает эффективность таким процедур.

    Видео удалено.
    Делимся с друзьями и коллегами
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Степень осаждения йода на кожу может зависеть не только от его формы, но и от ряда условий приготовления и проведения йодобромных ванн, что необходимо учитывать при лечении болезней суставов. Одним из ведущих факторов, влияющих на проникновение биологически активных компонентов йодобромных минеральных вод через кожу человека, является поваренная соль. Исследования показывают что увеличение содержания поваренной соли с 6 г/л. до 24 г/л. вдвое увеличивает осаждение йода на кожу.

    Если в йодобромных ваннах выполнять гимнастические упражнения, то можно резко увеличить (в 5 — 6 раз) осаждений йода на кожу.

    Доказано положительное влияние йодобромных ванн при ревматоидном артрите, остеоартрозе и подагре.

    Ярким примером лечебных минеральных вод такого типа является источник Цхалтубо (Грузия), который содержит воду малой минерализации (0,8 г/л), слабой радиоактивности, насыщенной азотом, наличием кремниевой кислоты и большим количеством микроэлементов и органических веществ, нейтральной реакцией и температурой 34 — 35 С.

    Цхалтубские воды при заболеваниях суставов оказывают противовоспалительное и иммунорегулирующее действие, восстанавливают метаболизм хрящевой ткани и мышечный тонус. После процедуры улучшается кровоснабжение в нижних конечностях, подвижность суставов и уменьшается их воспаление.

    Представляют интерес возможности подводного вытяжения в ваннах с йодобромной и хлоридо-натриевой минеральной водой у больных с заболеванием опорно-двигательного аппарата. Как правило вытяжение суставов нижних конечностей проводится по двум принципиальным схемам — вертикальной и горизонтальной. При остеоартрозе наиболее приемлема водная процедура на горизонтальном щите. Такой подход не травматичен и даёт возможность точно дозировать нагрузку.

    Для вытяжения может быть использован аппарат подводного горизонтального вытяжения позвоночника. Во время процедуры на область поясницы одевают лиф, тяги от которого фиксируют в головному борту ванны. На область голени накладывают манжеты, к которым с помощью гидромеханического привода прилагается постепенно увеличивающееся усилие (от 4 до 20 кг). Воздействие оказывается на обе конечности одновременно.

    Доказано что вытяжение суставов и позвоночника в воде эффективней вытяжения на воздухе. Такой эффект связан с выраженным противовоспалительным эффектом минеральных ванн, улучшения метаболизма соединительной ткани, нормализацией кровообращения и мышечного тонуса и уменьшением болевого синдрома.

    Питьевое применений минеральных вод для восстановления суставов

    Исторически сложилось так, что внутреннее применений минеральных вод наиболее широко распространено при таком заболевании суставов как подагра. В последнее время диапазон использование минеральной воды расширяется и её уже используют при многих воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, особенно с развитием выраженного остеопороза.

    Исследования специалистов показали, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с выраженным остеопорозом рекомендовано пить минеральные воды содержащие фтор.

    Больным подагрой часто назначают питьевое лечение, при этом рекомендуется применять углекислые гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды малой минерализации с рН > 7,1.

    У 20 — 80 % больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Фактором риска появления камней является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушения минерального обмена, присущего подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

    При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим артритом вызванным подагрой, рекомендуется применять минеральные воды в увеличенных дозах (до 1000 — 1200 мл/сутки).

    К противопоказаниям лечения больных подагрой минеральной водой можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови.

    Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

    Дополнительные статьи с полезной информацией

    Желудок современного человека сильно страдает от нервных стрессов и плохого, несвоевременного питания. Облегчить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью правильно подобранной минеральной воды. Читать далее.

    Такой лечебный фактор как минеральная вода имеет широкое распространение в современном мире и непростительно его игнорировать, так как с помощью минеральной воды можно влиять на здоровье в широком диапазоне. Читать далее.

    Источник: http://www.zdorow.dn.ua/Woda.Mineralhie_wechestwa/lechenie_sustawow.html

    Питьевое лечение минеральной водой артрита, подагры и остеопороза

    Традиционно питьевые минеральные воды используются для лечения подагры, они положительно влияют на метаболические расстройства и нефропатию.

    В последнее время питьевое лечение и с другими заболеваниями суставов, как воспалительного и дегенеративного характера.

    Лечение остеопороза минеральной водой

    Во время исследования у больных с остеопорозом использовалась вода источников St.Gorre (Франция) содержащая фтор в концентрации 8.5 мг/л.

    На фоне длительного приёма этой воды (750 миллилитров в сутки) специалисты отмечали увеличение плотности костей, выведение оксипролина и фтора почками, а у 3/4 обследованных — возрастания в крови концентрации фтора.

    Высказано суждение, что для заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся остеопорозом, необходимо употребления для питья минеральную воду содержащую фтор.

    Использование минеральной водя для лечения подагры

    Внутреннее употребление минеральной воды перспективно при многих воспалительных, дегенеративных и метаболических заболеваниях суставов, как дополнительный метод терапии. Лечение подагры таким методом наиболее изучено.

    Влияние на организм больных подагрой минеральной воды

    Задача такой терапии заключается в ощелачивании мочи. Рекомендуется применять гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды, а учитывая их мочегонное действие, предпочтительней использовать воды малой минерализации pH>7.1.

    • Тормозится деятельность ферментативной системы участвующей в пуриновом обмене.
    • Минеральная вода усиливает экскрецию мочевой кислоты почками за счёт диуретического эффекта и угнетения реабсорбции уратов в канальцах.

    Гипоурикемический эффект достигается после лечения сульфатными кальциевыми и магниевыми водами. Они способствует выведению мочевины (на 90%) и хлора (на 87%) что имеет определённое значение при подагрической нефропатии.

    По наблюдением больных подагрой с уролитиазным и латентным типом подагрической нефропатии до и после лечения на питьевых курортах в Трускавце (Украина), Железноводске, Ессентуках, Краинке (Россия), Джермуке (Армения). Клинико-лабораторные улучшения со стороны почек было достигнуто у 2/3 обследованных. При этом наблюдается положительная динамика пуринового обмена. Наблюдалось повышение клиренса мочевой кислоты и оксипуринола, тенденция к нормализации содержания в сыворотке ксантиноксидазы, аденина, аденозина и аденозиндезаминазы.

    Подагра, мочекаменная болезнь и лечение минеральной водой

    У 20-80% больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Уролитиаз занимает одно из первых мест среди почечной патологии, причём конкременты часто образуются у пациентов с гиперурекимией ещё до возникновения подагрического суставного криза.

    Существовало мнение, что камни в мочевыделительной системе при подагре состоят только из мочевой кислоты. Сейчас доказана возможность конкрементов другого состава:

    • оксалаты;
    • фосфат кальция;
    • витлокит;
    • мочевая кислота и узделлит;
    • мочевая кислота и струвит;
    • уэвелит;
    • аммонийуратом;
    • аммонийуратом и витлокитом.

    Есть мнение что соли мочевой кислоты выступают центрами кристаллизации других элементов камней в почках.

    Фактором риска появления кальциевых оксалатных конкрементов является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушений минерального обмена, присущих подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

    Больные с уратным и оксалатным уролитиазом получали питьевое лечение на курорте Capven-les-Bains (Франция), располагающим источником сульфатной кальциевой магниевой воды (21-23°С), спустя месяц после начала терапии определяли в крови содержания мочевой кислоты.

    Отмечено снижение уровня аполипопротеина и повышенной концентрации апо-А1 что отражает положительное влияние минеральной воды на течение патологического процесса.

    Методы использования минеральной питьевой воды для лечения подагры

    При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим подагрическим артритом, рекомендуется употреблять минеральные воды в дозах больших, чем обычно принято у других пациентов (до 1000-12000 мл/сутки).

    Основными показаниями для направления пациентов на питьевые курорты является уролитиаз и выраженная кристаллурия. Гидрокарбонатные и сульфатные воды обладают литолитическими свойствами, снижают концентрацию урикурии, препятствуют агглютинации мочевых кристаллов, стимулируют перистальтику мочевыводящих путей.

    При уратурии более оправданы гидрокарбонатные натриевые воды, а при оксалатурии — сульфатные кальциевые. Ионы кальция образуют со щавельной кислотой нерастворимые соединения, что в итоге способствует выведению оксалатов из организма, предупреждению рецидивов уролитиаза.

    Сульфатные магниевые воды также отчётливо подавляют оксалурию и нормализуют минеральный обмен.

    По мнению некоторых исследователей кальциевые сульфатные и хлоридные воды вызывают повышения кислотности мочи, в связи с чем они не показаны больным с щавелево-кислыми камнями.

    К разрушению оксалатных и уратных конкрементов в почках приводит употребление именно гидрокарбонатнной воды, которая увеличивает содержание в моче цитратов, вызывающих ощелачивающее действие.

    Противопоказания для лечения подагры минеральной водой

    К противопоказаниям лечения больных подагрой на питьевых курортах можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови (соответственно более 10 ммоль/литр и 200 мкмоль/л), выраженную бактериурию.

    Дополнительные статьи с полезной информацией

    Периодические ванны с контрастной водой улучшат жизнь людям с многими заболеваниями суставов. Даже обострение воспалительных процессов вызывающих артрит уменьшается под воздействием тёплой и холодной воды. Читать далее.

    Информация полезная для большинства людей. Симптомы, причины, профилактика и народные способы лечения артроза суставов. Читать далее.

    Источник: http://www.zdorow.dn.ua/bolezni/min-voda-lechenie-sustava-pit.html

    Питьевой режим для суставов по профессору Бубновскому

    Вода в человеке какая она? Что происходит в организме если человек не любит пить воду? Как используется внутри тела и какую роль играет для суставов?


    Поступающая вода в желудок через ротовую полость, распределяется по всему организму для восполнения потребности в поддержании водного баланса.

    Вода участвует во всех метаболических процессах и выводит из тела токсины, отработанные, ненужные вещества и шлаки.

    Для сравнения можно представить словно вода это курьер, везущий вам полезную посылку в виде форменных элементов крови, витаминов и минералов. Поэтому для человека определен оптимальный объем ежедневного потребления воды для поддержания жизнеобеспечения равный примерно 2-3 литрам. С чем связан именно такой объем, читаем ниже.

    Общий объем крови в теле равен примерно 5 л, из них 2,5 л это вода. Отсюда следует что для нормальной работы кровеносной системы требуется около 2,5 литра чистой воды [ни чай, ни кофе]. При недостаточном питьевом режиме кровь начинает густеть, что приводит к тромбозу вен нижних конечностей, закупорке сосудов.

    Повышенная вязкость крови имеет негативные последствия для всей сердечнососудистой системы.
    Что касается суставов, то тут вода “предмет” первой необходимости, так как она составляет 80% суставных полостей и при ее недостатке человек начинает страдать артрозами, хондрозами и так далее.

    Сколько нужно пить воды для суставов

    Каждый час по 1- 2 стакана чистой свежей воды , чтоб в сумме получилось 12. Пациенты могут говорить что “не лезет”,”не хочется” , но не зависимо от пожеланий человека в его организме так или иначе идут процессы направленные на саморегуляцию и если воды не хватает, то организм начинает вытягивать воду заключенную в клетках, другими словами депонированную.

    Депонированная вода это не что иное, как вода содержащаяся в межпозвоночных дисках, суставных сумках, мелкие капилляры. При дефиците воды, она забирается у жизненно-важных органов, таких как печень, головной мозг, почки, сердце.

    Беспитьевой режим приводит к тому что кожа человека иссушается, становится дряблой, а от поверхности кожи исходит неприятный запах. Суставы начинают мучительно болеть, а кости приобретают более пористое строение, что нередко приводит к спонтанным переломам.

    Отекшие ноги и руки могут натолкнуть на мысли о том что следует меньше потреблять воды, но однако это заблуждение. Отеки возникают из нарушения оттока старой воды, из -за сильной засоренности организма. Чтобы избавится от затекших рук и ног, следует заниматься упражнениями, гимнастикой, а поступление свежей воды не ограничивать.

    Как научиться пить 3 литра воды в день

    Для нормализации питьевого режима нужна мотивация, говорит профессор Бубновский. Мотивацией может служить болезнь, которой страдает пациент. Пожилым людям, не имевшим привычку пить хотя бы глоток воды просто так, “без повода”, тяжело выйти из кризисного течения своей болезни и бросить прием гипотензивных таблеток.

    Люди страдающие вегетососудистой дистонией при занятиях спортом испытывают головокружения и даже падают в обмороки, все это причина слабости сосудов. Через них должен циркулировать большой объем крови, а для этого нужна вода. Ежедневно прибавляйте по полстакана воды к своему привычному объему потребляемой воды. Сначала вы часто будете ходить по малой нужде, но со временем организм адаптируется и привыкнет.

    Профессор Бубновский соблюдает питьевой режим прием зеленого чая с медом и водой. Зеленый чай можно повторять несколько раз за один прием. Ко всем плюсам зеленый чай обладает легким слабительным действием.

    При интенсивных тренировках через кожу выступает пот, организм теряет воду через кожные покровы, а значит может также и потреблять.
    Для напитки эпидермиса водой профессор Бубновский принимает ванны, но не джакузи! погружается в теплую воду заканчивая холодной. Контрастные обливания и погружения разгоняют лимфатический застой, улучшают трофику всех тканей и органов.

    Завершать водные процедуры нужно интенсивным растиранием жестким полотенцем и нанесением крема или масла. Масляный раствор предотвратит потерю воды и испарение влаги с поверхности кожи, но не закупорит пути для клеточного дыхания.

    Лечебная вода для суставов

    – Потреблять дробно от 3 литров воды в день;
    – Вода должна быть свежей, не связанной чаем, кофе;
    – Большую часть воды принимать в первой половине дня, чтоб ночью спокойно высыпаться;
    – Принимать контрастный душ 2 раза в день;
    – После каждого физического упражнения принимать хотя бы по одному глотку воды;
    – Сделайте для себя обязательным посещение русской бани или сауны

    От каких заболеваний суставов поможет вода

    Профессор Бубновский говорит о важности питьевого режима при такие суставных заболеваниях как :
    – Артрит и артроз коленных и тазобедренных суставов
    – Остеохондроз позвоночника
    – Болезнь Бехтерева
    – Ревматоидный артрит

    Но важно понять одну вещь что вода сама по себе не является лекарством, но без нее лечение суставов не приносит эффекта.

    Правильный питьевой режим подразумевает именно дробное питье. Не стоит выпивать сразу огромные чаши воды, так как вода не успевает распределиться по организму а даст нагрузку на почки. Профессор предупреждает, что привычка пить воду и потреблять водосодержащие продукты может занять до 1 года. Тренировка мочевой системы не как быстро поддается контролю как мышечная система, которая быстро откликается на нагрузки.

    Приложения для контроля водного баланса

    Для контроля водного баланса разработаны полезные и самое главное бесплатные приложения. Приложения просты в применении, они позволяют отследить сколько еще следует потребить воды. Три популярных приложений для мониторинга своего водного баланса:

    Пейте морсы, чай с медом, молоком, с лимоном и конечно же чистую воду. Запаситесь терпением и организм скажет вам спасибо!
    Следуйте советам профессора Бубновского и вы увидите как быстро организм откликнется на вашу заботу.
    Будьте здоровы.

    Источник: http://medcopy.ru/pitevoj-rezhim-dlya-sustavov-po-professoru-bubnovskomu/

    Делимся с друзьями и коллегами
    Минеральная вода при болезни суставов
    Оценка 5 проголосовавших: 1