Суставы после 50 лет у женщин

Самое полезное по теме: "Суставы после 50 лет у женщин" от профессионалов. Здесь подготовлен полный тематический материал в удобном для чтения виде.

Боли в коленях у пожилых: лечение

Содержание:

У пожилых людей часто болят колени. Эти боли связаны с суставными проблемами, типичными для старости. По статистике, суставные патологии возникают у 70% людей старше 60-65 лет, а после 75 лет это характерная проблема практически всех пенсионеров.

Основная причина связана с возрастными переменами: суставы теряют здоровые округлые формы, мышцы и ткани ­– упругость. В половине случаев положение усугубляют болезни. Развитию болезни способствуют различные факторы и причины.

Влияющие факторы и причины

К основным провоцирующим факторам относятся:

  • гонартроз
  • плохое кровоснабжение
  • артрит
  • менископатия
  • бурсит
  • синовит
  • хондроматоз
  • хондропатия
  • тендинит
  • остеохондрит
  • периартрит
  • доброкачественные и злокачественные разрастания
  • сердечно-сосудистые болезни: стенокардия, ишемия

Причины суставных болей у пожилых:

Это список основных причин и факторов, который можно продолжить. Повлиять на развитие суставных проблем могут нездоровое питание, хронический стресс, плохая экологическая обстановка, неподходящие климатические условия. Причины могут быть внутренними (процессы и болезни в организме) и внешними (условия проживания, климат, экология).

Каждую ситуацию нужно изучать отдельно: на заболевания суставов обычно влияют комбинации причин и факторов.

Боли в коленях у пожилых: жалобы пациентов

Боль в коленных суставах – почти всегда симптом патологического процесса. В этом случае боль усиливается постепенно. При травмах боли попеременно нарастают и убывают, при ушибах и вывихах они самые интенсивные в момент травмы.

Многие старики говорят, что боль в коленях появляются при небольших движениях, у некоторых – даже в моменты покоя. Также отмечают возникновение боли по ночам.

Пациенты отмечают, что все начинается с незначительных болей, которые постепенно усиливаются. Если вовремя не заняться лечением, они могут стать нестерпимыми.

Утренняя скованность часто сопровождает больных. В течение дня симптом проходит. Утренняя «одеревенелость» характерна для артрита, проявляется после 50 лет.

Часто суставная боль проявляется при простудах – это признак ревматоидного артрита.

Симптомы суставных болезней в коленях у пожилых:

  • Постепенно нарастающие боли в сочленениях;
  • Дискомфорт и боли при подъеме и спуске с лестницы;
  • Чувство «одеревенелости» суставов в утреннее время;
  • Хруст во время движений, сгибания коленей, отечность больных мест;
  • Боль при простудах и ОРВИ.

Пожилому человеку надо обращать внимание на все признаки суставных проблем: боли, дискомфорт, хруст, скованность, отечность, покраснения, деформацию размеров и формы колена. При обнаружении этих симптомов нужно сразу же обратиться к врачу, в самом начале болезни. На ранней стадии возможно полное излечение от патологии и остановка разрушительного процесса, поэтому лучше не медлить.

Пожилому человеку с болью в коленях нужна качественная диагностика с последующим лечением.

Диагностика

При появлении симптомов нужно обратиться к ревматологу или ортопеду. Сначала врач проводит первичный осмотр, после чего назначает диагностические процедуры:

  • общие анализы крови и мочи
  • развернутую биохимию крови
  • УЗИ суставов
  • пункцию суставной полости
  • рентген
  • томографию и МРТ
  • артроскопию
  • исследование экссудата на бактерии
  • денситометрию

Специалист назначает необходимые процедуры в зависимости от индивидуальной ситуации больного. Он может привлечь к обследованию узкопрофильных специалистов. После полного обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Помимо ревматолога и ортопеда лечением суставных проблем занимаются мануальный терапевт, травматолог, массажист, физиотерапевт.

Лечение больных суставов

Часто пожилые люди привыкают к суставной боли, списывая это на возраст и метеочувствительность. Также старики могут заниматься самолечением, услышав советы из телевизора или от знакомых со схожей проблемой. Близким пожилого человека нужно вовремя отправить человека к врачу и запретить заниматься самолечением.

Только специалист сможет грамотно изучить конкретную ситуацию больного, выписать подходящие лекарства, назначить процедуры и дополнительные средства. По всем лечебным вопросам нужно советоваться со специалистом.

Медикаменты

Применяемые препараты можно разделить на три группы:

  • Кортикостероидные гормональные средства: обезболивают, их назначают при артрозах;
  • Хондропротекторы: останавливают дистрофические процессы;
  • НВПС: лекарства с анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.

В начале лечения пациенту выписывают анальгетики и противовоспалительные. Эти средства купируют дискомфорт и неприятные ощущения, благодаря чему больной может двигаться. Также от боли избавляют хондропротекторы, которые быстро восстанавливают эластичность хрящей. Витамины замедляют процесс старения. При бурсите выписывают антибиотики, при подагре – препараты, нормализующие обмен веществ.

Для лечения используются этиотропные и симптоматические препараты. Этиотропные напрямую воздействуют на причину болезни. При аутоиммунных причинах назначают стероидные средства, при остеоартрозе нужны хондропротекторы.

Симптоматические (терапевтические) средства снимают симптомы: повышенную температуру, боли, отеки, хруст и другие. Их часто применяют внутривенно и внутримышечно, чтобы воздействовать только на больной орган.

Для местного лечения также применяют мази, кремы и гели. В крайних ситуациях назначают хирургию: когда нужно восстановить двигательную функцию сустава или зафиксировать его.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические процедуры назначают вместе с медикаментозным лечением с первых дней, что усиливает эффективность лечения в целом. Чаще всего назначают лазеротерапию и магнитотерапию. Большую эффективность показала ударно-волновая терапия: она снимает боль, восстанавливает здоровую двигательную активность, улучшает выносливость суставов и мышц при физических нагрузках.

Звуковое воздействие эффективно при воспалениях вследствие дистрофического процесса. Курс лечения составляет 3-7 процедур.

Также могут назначить следующие физиопроцедуры:

  • электрофорез
  • криотерапию
  • мануальную терапию
  • массаж
  • иглорефлексотерапию
  • грязелечение
  • парафинотерапию
Читайте так же:  Творог для суставов польза и вред

Выбор процедур будет зависеть от вида и стадии болезни, дополнительных нарушений, противопоказаний.

Питание при больных суставах

Правильное питание помогает нормализовать обмен веществ, что положительно скажется на выздоровлении.

Правила составления рациона:

  • Должно быть много овощей и фруктов;
  • Белки нужно получать из нежирной рыбы и мяса;
  • Сложные углеводы получают из зерновых и круп;
  • Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в рыбьем жире, орехах, растительном масле;
  • Отличная профилактика суставных болезней — кальций и витамин D. Следует употреблять молоко, сметану, творог, соленую сельдь, горбушу и тунец;
  • Рекомендованы овощные соки (тыква, морковь, свекла);
  • Особенно полезны мясо, мясной студень, рыба, твердый сыр, фруктовое желе. Они содержат хондроитин и глюкозамин, которые восстанавливают и укрепляют суставы.

При суставных болезнях нужно исключить следующие блюда и продукты:

  • Жареное – из-за жира и канцерогенов;
  • Маргарин и майонез – из-за наличия трансжиров;
  • Кондитерские изделия – из-за содержания простых углеводов и калорийности;
  • Алкоголь – вызывает отеки.
  • Умеренно употреблять белковые продукты. При неумеренном приеме белков может развиться подагра – болезнь обмена веществ, при которой происходит отложение солей в суставах.
  • Пища должна быть богата витамином С. Его недостаток провоцирует появление цинги, которая делает кровеносные сосуды хрупкими.
  • Нельзя злоупотреблять жирной пищей – это приводит к ожирению.
  • Питание должно быть умеренным. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник.
  • Необходимо придерживаться здоровой системы питания и снижать калорийность до рекомендованной.
  • Нужно пить много чистой негазированной воды. Суточная норма зависит от потребностей организма, веса, пола, физической активности.

Народная медицина

Является вспомогательным средством при традиционном лечении. В лечении народными средствами активно применяют травяные чаи, компрессы и мази, спиртовые настои, ножные ванны. Эти средства снимают боли, способствуют оздоровлению, укрепляют иммунитет.

Народные рецепты нужно согласовывать с лечащим специалистом.

Предлагаем несколько на выбор:

  • Ромашка. Смешать по 100 г ромашки и бузины, залить крутым кипятком (200 мл) и настаивать 20 минут. Затем смачивать в настое чистую марлю и прикладывать ее к больным ногам.
  • Мумие. Смешать по 5 г мумие и жидкого меда (свежего цветочного). Обильно нанести средство на больное колено на 15 минут, затем смыть водой.
  • Настойка из цветов одуванчиков. Для приготовления потребуется банка 0,5 литра, 1/5 часть банки нужно заполнить соцветиями и залить водкой. Смесь настаивают пару недель в темном месте. Периодически банку нужно взбалтывать. Применяя средство, нужно смочить в нем многослойную марлю и приложить ее к больным местам на ночь.
  • Ножные ванны помогут при артрите. Положить в эмалированную емкость 2 стакана сухих листьев лавра, залить кипятком (500 мл). добавить 1 стакан растительного масла, поместить на огонь, дождаться кипения и варить после этого не более полминуты. Отвар добавить в воду для ножной ванны.

Профилактика

Профилактические меры помогут избежать возможных проблем или снизить риски их развития.

Суставные болезни у пожилых – возрастная проблема, также связанная с другими старческими патологиями. При появлении первых симптомов важно сразу же обратиться к врачу, провести полноценную диагностику и соблюдать рекомендации по лечению. В дальнейшем нужно соблюдать здоровый образ жизни, учитывать противопоказания по здоровью, соблюдать профилактические меры.

Источник: http://dacha-pansionats.ru/blog/boli-v-kolenyah-u-pozhilyh-lechenie

Боль в суставах у женщин после 50 лет

Причины и механизм развития остеопороза у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Подверженность после 45 лет женщин остеопорозу обусловлена гормональными изменениями. С возрастом, когда наступает климактерический период, затухает репродуктивная функция, а эстроген (женский гормон) перестает вырабатываться. По мере снижения в организме гормонального вещества кальций, поступающий с продуктами, перестает полноценно усваиваться костной тканью.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Из-за нехватки кальция, который еще и активно начинает вымываться из организма вследствие гормональной перестройки, костная ткань становится более тонкой, склонной к повреждениям и разрушению.

Остеопороз, который проявляется патологической хрупкостью костей, чаще возникает у женщин при наличии провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • длительный курс лечения лекарствами противосудорожного действия, антидепрессантами;
  • заболевания пищеварительной системы в хроническом течении;
  • долгий прием кортикостероидов;
  • артрит ревматоидного типа;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • недостача веса, анорексия.

Существует и генетическая предрасположенность. Если близкие кровные родственники страдали от остеопороза, то вероятность развития этого заболевания достаточно высока.

Почему в коленях возникает боль?

После 50 лет у женщин болезненные ощущения в коленях могут возникать по самым разнообразным причинам. Чтобы избавиться от такого явления, необходимо выяснить причину их появления.

Стоит заметить, что болезненные ощущения в ногах возникают не только после пятидесяти лет. Так, неприятные ощущения в коленном суставе могут беспокоить человека из-за повреждения сухожилий, суставов, связок, хрящей и всевозможных заболеваниях. Если боль сопровождается увеличением местной температуры и отечностью, то возможно наличие артрита.

Часто боли сопровождает ощущение скованности в коленных суставах, тугоподвижность и невозможность выполнения боковых движений. В некоторых случаях неприятные ощущения могут распространяться на область выше колен и мышцы ног. Как правило, это связано с интенсивными физическими нагрузками.

Читайте так же:  Строение стопы человека суставы

Зачастую дискомфорт в колене может появляться из-за травмирования мениска. А повреждение мениска может возникнуть в случае сильного удара, падения и прочих факторов.

Кроме того, причины травмы мениска могут крыться в интенсивных спортивных занятиях и избыточной массе тела.

В таком случае необходимо соблюдать диету, способствующую уменьшению калорийности, что поможет снизить нагрузку на сустав.

Почему у мужчин развивается климакс?

У мужчины после 60 лет возникают естественные изменения в организме. Они негативно влияют на состояние самого человека, вызывая следующие нарушения:

  • разрастание простаты, которая препятствует нормальному мочевыделению, изменяет уровень гормонов;
  • уменьшение уровня тестостерона, относящегося к основным мужским половым гормонам;
  • замедление метаболизма, поэтому в организме задерживается множество веществ, негативно влияющих на органы и суставы;
  • увеличение количества женских половых гормонов, что приводит к внешним изменениям, например, гинекомастии (увеличение молочных желез).

Мужской климакс развивается более продолжительное время, чем у женщин. Он протекает в легкой форме, поэтому отсутствуют резкие приливы, скачки гормонального фона.

Источник: http://mkb.asustav.ru/lechenie/bol-v-sustavah-u-zhenshhin-posle-50-let/

Для поддержания суставов после 50 лет

Для чего нужен кальций женщинам после 50 лет?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

В период менопаузы, который начинается в 50-55 лет (для каждой женщины индивидуально), страдает физическое и психическое состояние. Климакс повышает вероятность многих заболеваний, а также способствует обострению уже имеющихся.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кальций крайне важен для женщины после 55 лет и ранее. Его дефицит приводит ко многим нарушениям в организме, что сказывается на самочувствии. В этот период высока вероятность развития остеопороза, который дает неприятные и болезненные ощущения в суставах, позвоночнике, костях. Вместе с тем женщину беспокоят утомляемость, снижение трудоспособности, затылочные головные боли, раздражительность.

Достаточное количество кальция и витамина Д3 является профилактикой остеопороза. Но это не единственное заболевание, за которое нужно волноваться при дефиците микроэлемента.

Также повышается вероятность следующих заболеваний и нарушений:

  • выпадение волос;
  • нервозность;
  • пародонтоз;
  • деформационные изменения суставов;
  • компрессионные переломы позвонков.

Восполнить дефицит искусственным путем не так просто. Усвоение микроэлемента происходит при участии холекальциферола или Д3. Поэтому важно правильно сочетать употребление различных витаминов и микроэлементов. При этом не стоит забывать, что их избыток тоже плохо сказывается на здоровье женщины.

1. Кушайте больше свежих овощей

Овощи являются идеальным источником витамина С, который стимулирует процессы роста костей и способствует профилактике остеопороза, активируя образование трабекулярной части костей за счёт активации остеобластов.

Овощи, по данным американских исследований, оказывают также выраженное антиоксидантное действие, которое предохраняет скелет от любых токсических и обменных поражений.

Свежие овощи восполняют дефицит макро- и микроэлементов в организме, повышают минеральную плотность костей (чем она выше, тем меньше риск перелома).

Наиболее важным минералом является кальций. Наибольшее его количество отмечается в зелёном луке и брокколи.

Одно из научных исследований показало, что у представителей женского пола (в возрасте после 50 лет), которые употребляют лук на регулярной основе, остеопороз встречается реже, а риск перелома бедра падает на 20%.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Не менее важными для организма являются брокколи, петрушка, капуста и шпинат. Брокколи, согласно экспериментам китайских учёных, угнетает воспалительные процессы в суставах (тормозит выделение фактора некроза опухоли-а, а также интерлейкинов 1 и 6), способствует профилактике остеопороза околосуставных частей костей.

Доказано, что шпинат препятствует выработке провоспалительных цитокинов. Отмечается положительная динамика при употреблении шпината на фоне ревматоидного артрита и других аутоиммунных патологий.

Еще 11 продуктов, полезных для суставов, найдете в отдельном материале.

Что такое климакс?

Что именно представляет собой такое изменение в организме женщины? Климакс представляет собой особенную физиологическую перестройку организма, при котором формируется процесс угнетения функционирования яичников и женских придатков.

В процессе климакса в теле женщины не вырабатываются гормоны прогестерона и эстрогена.

Данное состояние присуще женщинам после 40-50 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма.

Первые признаки менопаузы

У каждой симптоматика данного состояния происходит по-разному, но явные дискомфортные признаки климакса проявляются у 13 всех женщин.

В таком случае прекрасная половина человечества ощущает:

Какие изменения происходят в организме

50 лет – рубеж, после которого наступает полная зрелость, именно в этом возрасте начинаются необратимые процессы в женском организме. Изменения касаются практически каждого органа – начинаются сбои в работе сердца, желудка, кишечника, ухудшается состояние опорно-двигательного аппарата, нервной системы.

В возрасте 50 лет у многих дам начинается климакс, который отрицательно влияет на общее самочувствие. Сбои в гормональном фоне приводят к ухудшению здоровья, повышают риск развития некоторых патологий.

Дыхательная система

Особых изменений в системе дыхательных органов у женщин в пожилом возрасте не наблюдается, но только при условии, что отсутствуют тяжелые заболевания (бронхиальная астма, туберкулез). Отрицательно сказаться на состоянии этих органов дыхания может длительное курение – оно способно привести к одышкам, воспалительным процессам, сужению сосудов, сердечным патологиям.

Скелетно-мышечная

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом начинаются у большинства женщин. Среди многих заболеваний чаще всего тревожит остеохондроз, вызывающий сильные боли и стимулирующий потерю подвижности. Изменения обменных процессов в костной ткани, хрящах и связках могут привести к легкой деформации суставов.

Читайте так же:  Корейский прибор для лечения суставов

Сердечно-сосудистая

Больше всего с возрастом претерпевает сердечно-сосудистая система. Сказываются на ее состоянии разные факторы:

  • неправильное питание;
  • увлечение сигаретами;
  • ожирение;
  • наследственность;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • интенсивные занятия спортом в продолжение всей жизни;
  • прием сильных аптечных препаратов.

В некоторых случаях завершиться все может инфарктом, хотя чаще всего страдают женщины от стенокардии и гипертонического заболевания.

Пищеварительная

Особых сложностей, если в течение всей жизни соблюдались правила правильного питания, с пищеварительным трактом не наблюдается. Моторика кишечника не изменяется, желудок продолжает функционировать в прежнем ритме. Только злоупотребление вредной пищей способно вызвать некоторые изменения – язву, гастрит, колит.

Нервная

Продолжительные стрессы и нервные расстройства могут принести вред в любом возрасте, но после 50 такие всплески эмоций особенно нежелательны – принести они могут немало неприятностей. Следует подготовиться к тому, что в этот период у многих дам начинается менопауза, которая, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на нервной системе – появляется раздражительность, проблемы со сном, неустойчивость эмоций.

Репродуктивная

Рождение ребенка в пожилом возрасте – явление довольно редкое, и зависит это не от нежелания женщины, а от изменений в организме. Яичники прекращают продуцировать фолликулы, нарушается гормональный баланс, исчезает интерес к половой жизни. Климакс сопровождается такими неприятными проявлениями:

  • в области головы ощущается жар;
  • повышается давление;
  • наблюдается обильное выделение пота;
  • ощущается сухость половых органов.

При менопаузе страдает большинство важных органов, поскольку недостаток гормонов способен ухудшать работу всех систем.

Эндокринная

Среди органов эндокринной системы больше всего с возрастом изнашивается щитовидная железа, воздействовать на которую может гормональный выброс, недостаток йода в течение всей жизни, неправильное питание. Свидетельствуют о проблеме такие признаки:

  • ожирение или стремительное похудение при отсутствии изменений в рационе;
  • слабость в мышцах;
  • частые головные боли;
  • проблемы с давлением;
  • отеки на лице;
  • изменения голоса;
  • проблемы со слухом.

Важность приема витаминов после 60-летнего рубежа

Консультацию, какие витамины принимать после 60 лет, женщинам проводит лечащий врач. Заниматься самолечением вредно, и даже опасно для жизни. Поэтому прием лекарственных или профилактических препаратов проводится про присмотром терапевта.

Ниже приведена справочная информация о том, какие витамины нужны женщинам после 60 лет.

Витамин А

Улучшение иммунитета к инфекциям, снижение сухости кожных покровов, укрепление волосяных корней. Повышение остроты зрения, возбуждение аппетита.

Витамин B12

Активация борьбы с усталостью, уменьшение расстройств памяти. Устранение одышки при нагрузках физического плана, смягчение обострений энтерита и гастрита.

Витамин B9

Его дефицит после 60 лет для женщин чреват развитием нарушений в функционировании легких, сердца, сосудов и почек. Борьба с преждевременным наступлением климакса.

Витамин С

Быстротечное заживление ушибов и ран, развитие невосприимчивости к гриппу. Предотвращение выпадения волос и кровоточивости десен.

Витамин Д

Упрочнение костей, профилактика падения зрения. Главное звено в процессе усвоения организмом кальция, регулятор минерального обмена. После 65 женщине важно принимать это полезное вещество, так как с возрастом кости становятся слабы.

Витамин Е

Уменьшение усталости мышц, количества известкового налета на зубной эмали. Предупреждение появления новых очагов пигментации кожи.

Магний

Помощник в борьбе со стрессовыми состояниями. Дефицит провоцирует аномальную утомляемость, бессонницу, болезненную чувствительность к шумовым воздействиям, депрессию, тревогу.

Железо

Недостаток вызывает стремительную потерю сил, падение работоспособности, головокружение, головную боль, обморок. Дефицит элемента провоцирует отсутствие аппетита, пересыхание слизистых, развитие болей в области сердца.

Кальций

Микроэлемент входит в состав зубной эмали и костной ткани, участвует в:

  • сокращении мышц;
  • свертывании крови;
  • процессе выработки инсулина;
  • укреплении капилляров;
  • поддержании функционирования нервной системы.

При недостатке в организме этого элемента отмечаются:

  • снижение аппетита;
  • потеря вкусовых ощущений;
  • нарушение усвоения витаминов А, С, Е;
  • рецидивы инфекционных и вирусных заболеваний;
  • очаговые выпадения волос;
  • ломкость ногтей.

Селен

Дефицит дает начало развитию мышечных болей, заболеваний щитовидной железы, ослабления иммунитета. Наблюдается повышенный риск возникновения кожных болезней, продолжительно заживающих ран.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Фосфор

Необходим для поддержания в тонусе мышц, предохранения от угасания умственных способностей. Элемент, помогающий в борьбе с ощущением покалывания, онемением, болью в конечностях.

Главный компонент обеспечения выработки щитовидной железой гормонов. Недостаток микроэлемента влечет за собой:

  • чувство вялости и сонливости;
  • апатию;
  • преждевременную потерю сил;
  • снижение способности запоминать.

Источник: http://lechenie.sustav24.ru/lechenie/dlya-podderzhaniya-sustavov-posle-50-let/

Признаки остеохондроза у женщин после 50 лет

Признаки остеохондроза у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Главный симптом остеохондроза – боль. Область ее локализации связана с отделом, где патология наиболее ярко выражена. Поэтому различают 3 вида остеохондроза, для женщин характерны в той или иной степени все.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мускулатура шеи у женщин слабее мужской, а костные сегменты хребта более хрупкие. Отягощенная весом головы, шея находится в постоянном движении. Это, безусловно, важное свойство мобильности имеет и минус – приводит к нестабильности позвонков на этом участке. Их смещение вызывает компрессию шейной артерии, снабжающей кровью основание мозга и область затылка. В результате женщина страдает мигренями, скачками давления, мучается от присутствия в голове шума различного тембра, у нее даже ухудшается память. Дискомфорт могут создавать зрительные нарушения (рябь, мушки перед глазами). Дефицит кровоснабжения вестибулярного аппарата приводит к головокружениям и обморокам (у женщин старшего возраста), неустойчивости походки. Лечение остеохондроза здесь должно быть первичным. При защемлении нерва возникает спазм мышц, который приводит к обездвижению шеи. Причем синдром беспокоит не только в ее задней части, но и спускается к воротниковой зоне, перемещается на плечи, отдает в предплечье, под лопатку. Если женщина ощущает слабость кисти руки, онемение пальцев – это тоже классические признаки шейного остеохондроза.

Читайте так же:  Что нужно есть при артрозе суставов

Лечение остеохондроза у женщин

Возраст, состояние ЖКТ, наличие заболеваний сердца, сосудов, эндокринной системы, особенности женского организма – все должно учитываться врачом при назначении лечения остеохондроза у женщин. У неврологов отработаны схемы, как лечить остеохондроз.

Первое, с чего начинается лечение – облегчение боли и устранение рефлекторного спазма мышц. При необходимости снимается отек и воспаление. Здесь скорую помощь оказывают анальгетики (Анальгин, Трамадол) в виде внутримышечных инъекций или новокаиновой блокады проблемной зоны, миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд) и нестероидные ПВС (Кеторол, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин).

Если они не помогли, подключают глюкокортикоидные препараты (гормоны). Наиболее оптимальными считаются Дипроспан, Кеналог. По показаниям проводят симптоматическое дифференцированное лечение сосудорасширяющего, противосудорожного, мочегонного действия. Если женщине можно обойтись без традиционного набора медикаментозных средств, это будет лучшим для ее здоровья вариантом. Поскольку их побочное действие при длительном применении просто губительно для ЖКТ, негативно отражается на составе крови.

Заменить сильнодействующие лекарственные препараты можно физиотерапией, а еще лучше и быстрее подействует иглоукалывание в биоактивные точки, точечный массаж, мануальная терапия. Физио- и рефлексотерапия в комплексе снимут не только симптомы, связанные с защемлением нерва. Восстановится кровоток к межпозвоночным дискам и головному мозгу, улучшатся обменные процессы, восстановятся ткани. Пройдут головные боли, перестанут неметь руки и ноги, восстановится чувствительность, исчезнут мурашки. Женщина отметит и повышение работоспособности. Медикаментозными препаратами такой реабилитации не добиться. На альтернативную методику нужно обратить внимание женщинам, которые не могут забеременеть. Не исключено, что причиной тому – остеохондроз нижних позвонков грудного отдела и пояснично-крестцового участка (9-ый грудной –2-ой крестцовый). Именно они снабжают нервами женские органы малого таза.

Из «полезных» медикаментов можно выделить хондропротекторы (глюкозамин, хондроитинсульфат, гиалуроновую кислоту), которые питают хрящевую ткань, продуцируют суставную жидкость, тем самым повышая упругость дисков. Жаль, что это только защита хряща, но не восстановление. Еще для периферической нервной системы полезны витамины В1,В6,В12 и С. Если женщина страдает хронической болью в спине, невролог может ей прописать курс антидепрессантов для регуляции сна, снятия депрессивности. Но препарат надо подбирать так, чтобы улучшая психическое состояние при остеохондрозе, он вызвал минимум нежелательных побочных реакций.

В арсенале народной медицины найдется немало средств от остеохондроза. В их составе натуральные растительные или животные компоненты, которые способны снизить боль и воспаление, расслабить мышцы. Прежде всего, это компрессы и растирания разогревающего действия. Наиболее популярны: спиртовая настойка красного перца, натертая мякоть хрена, горчичный порошок, камфара, мед, распаренный лопух, капустный лист, натертый чеснок, смешанный со свиным жиром.

Профилактика остеохондроза у женщин

Если у женщины генетическая предрасположенность к подобным заболеваниям, у нее сидячая работа или приближается климактерический период, трудно предотвратить прогрессирование остеохондроза. Но развитие патологии можно затормозить, если:

  • заняться плаванием, делать упражнения, укрепляющие мышечный корсет;
  • не переохлаждаться;
  • научиться поднимать тяжести из положения «сидя», не наклоняясь вперед;
  • держать правильную осанку;
  • сменить мягкую постель на полужесткую, лучше ортопедическую (матрас, подушку);
  • не задерживаться долго в одном положении, чаще двигаться;
  • беречь себя от стрессов;
  • в целях укрепления костной ткани употреблять пищу, насыщенную аминокислотами (животным и растительным белком), минералами (магнием, фосфором, кальцием, марганцем), витаминами (D, группой В, А, С); с этой же целью не пить шипучих напитков, ограничить кофе.
  • во избежание повышения АД при шейном остеохондрозе пищу только слегка подсаливать;
  • не набирать вес, что важно при поясничном остеохондрозе.

Излечить пораженные позвонки не получится, но свести к минимуму число обострений вполне по силам.

Проблема остеохондроза, несмотря на развитие современной медицины, сохраняет высокую актуальность – она не только продолжает беспокоить многих людей, но и характеризуется тенденцией к увеличению распространенности. Дегенеративной патологии отводится первое место среди заболеваний позвоночника. Поэтому у пациентов, приходящих на прием врача с жалобами на боли в спине, чаще всего выявляют признаки остеохондроза. Такая ситуация встречается практически повсеместно, а женщины страдают болезнью вдвое чаще мужчин.

Известно, что многие болезни дегенеративного характера появляются из-за недостаточной физической активности. И шейно-грудной остеохондроз не исключение. Малоподвижность негативно сказывается на функционировании осевого скелета, поскольку снижается трофика хрящей и окружающих тканей. Мужчины чаще ведут активный образ жизни, правда, для них характерен и более высокий уровень нагрузки.

Читайте так же:  Профессор бубновский лечение суставов

В определенные периоды жизни скелет женщин подвержен дополнительному негативному воздействию – это наблюдается при беременности и в менопаузе (после 50 лет). Из-за гормональных изменений в организме уменьшается плотность кости, страдают суставы и окружающие ткани. Другими провоцирующими факторами являются:

  • Нарушения осанки.
  • Избыточная масса тела.
  • Ношение обуви на высоких каблуках.
  • Эндокринная патология (гипотиреоз, сахарный диабет).
  • Курение.

Кроме того, имеет значение и наследственная предрасположенность к дегенеративным болезням позвоночника, увеличивающая риск их развития. В большинстве случаев остеохондроз развивается по совокупности причин, что делает его мультифакторным заболеванием.

Более частое развитие дегенеративной патологии позвоночника у женщин обусловлено особенностями организма, гормональными изменениями и образом жизни.

Шейно-грудной остеохондроз проявляется различными симптомами, охватывающими не только позвоночник, но и другие участки тела. Поэтому иногда бывает нелегко установить связь тех или иных признаков с патологией осевого скелета. Большинство из них характерны для представителей обоего пола, но у женщин все же есть отдельные особенности.

Корешковые

Поражение шейно-грудного или поясничного отделов сопровождается уменьшением эластичности дисков, снижением высоты межпозвонковой щели и образованием костных наростов – остеофитов. Это нередко является причиной сдавления спинномозговых корешков. Тогда пациенты ощущают достаточно выраженные боли в спине и шее (стреляющие, тянущие, ноющие), которые нарастают при нагрузке (больно поворачивать шею, наклонах, движении руками и туловищем), во время глубокого дыхания, кашля, чихания. Уже один этот факт приводит к ограничению функции пораженных отделов, а наряду с рефлекторным мышечным спазмом, проблема становится гораздо ощутимее.

Важным аспектом клинической диагностики являются отраженные боли. Они связаны с рефлекторной передачей импульса в другие участки тела, связанные иннервацией с областью позвоночника. Так, пациенты нередко жалуются на боли в затылке, плечевом поясе, грудной клетке, животе и ногах. Если беспокоит область сердца, то многие подумают о кардиальной патологии, однако их источник находится вовсе не там, а в шее или спине. У женщин часто появляются боли в грудной железе, которые заставляют обследоваться по поводу возможной патологии у маммолога.

Но ощущением боли корешковый синдром не ограничивается. В его структуру входят и другие симптомы, связанные с раздражением нервных волокон или нарушением их функции. Зачастую появляются такие признаки:

  • Онемение, жжение, покалывание.
  • Снижение чувствительности.
  • Слабость отдельных мышц.
  • Изменение сухожильных рефлексов.

При пальпации врач замечает напряжение околопозвоночных мышц и болезненность точек выхода нервных корешков. Зачастую наблюдается сглаженность шейного или поясничного лордоза, могут выявляться и патологические искривления. Физическая активность пациентов снижается.

Корешковые симптомы являются визитной карточкой остеохондроза шейно-грудного отдела, выявляясь с одинаковой частотой у мужчин и женщин.

Сосудистые и вегетативные

Симптомы поражения шейно-грудного отдела расширяются за счет нарушения кровотока по сосудам. Часто у таких пациентов диагностируют синдром позвоночной артерии, который имеет ряд специфических признаков:

  • Головокружение.
  • Мелькание «мушек» в глазах.
  • Шум в голове и ушах.
  • Головные боли.
  • Шаткость походки.

Эти симптомы усиливаются при резких поворотах шеей, когда пережимается проходящая в канале позвонков артерия. Она участвует в кровоснабжении головного мозга, поэтому при остеохондрозе и возможны указанные гипоксические явления. У женщин также сильны вегетативные симптомы патологии шейно-грудного отдела:

А поражение поясницы может сопровождаться учащенным мочеиспусканием, проблемами в гинекологической сфере (дисменорея, аднексит). Чаще формируются признаки варикозной болезни нижних конечностей.

Лица женского пола более чувствительны к сосудистым и вегетативным нарушениям – такие проявления широко распространены среди пациенток травматолога.

Причины остеопороза

Начинаются изменения в организме, сопровождающиеся периодическими или постоянными болями. Причиной этому является менопауза и связанные с ней гормональные изменения. Наиболее распространенным является уменьшение выделения женского гормона – эстрогена. В связи с этим организм в меньшем количестве вырабатывает кальций, необходимый для нормального функционирования всего организма.

Этиология болезни

Мускулатура шеи старается компенсировать чрезмерные нагрузки, которые оказываются на этот отдел, в результате чего наблюдается ее спазм, ухудшается циркуляция крови в этом участке и возникают дегенеративные нарушения.

Остеохондроз шеи возникает из-за следующих факторов-провокаторов:

  • Сутулость и искривление позвоночника;
  • Ожирение;
  • Сидячая профессия, малоподвижный образ жизни;
  • Перегрузки позвоночника;
  • Травмы позвоночного столба;
  • Нарушение метаболизма веществ;
  • Генетика;
  • Регулярные стрессы;
  • Привычные неправильные позы, к примеру, удержания телефона плечом;
  • Аномалия шейных позвонков.

Виды остеопороза

Врачи классифицируют остеопороз на два типа — первичный и вторичный. У пожилых женщин обычно диагностируют первичный, который также разделяется на два вида: сенильный и постменопаузальный. Вторичный остеопороз обычно развивается как осложнение при других заболеваниях, причём риск возникновения не зависит от возраста.

Для сенильного типа характерно то, что он развивается вследствие дефицита кальция. Когда организм испытывает нехватку данного элемента, замедляется синтез остеоцитов, остеобластов и остеокластов — клеток костной ткани. Постменопаузальный остеопороз развивается в период гормонального дисбаланса.

Причиной является изменение гормонального фона, а именно — низкий уровень эстрогенов, которые принимают участие в кальциевом обмене. В этом случае кальция достаточно, но организм не способен его усвоить.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://lechit.sustav24.ru/sustavy/priznaki-osteohondroza-u-zhenshhin-posle-50-let/

Суставы после 50 лет у женщин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here