Ванны для суставов и мышц

Самое полезное по теме: "Ванны для суставов и мышц" от профессионалов. Здесь подготовлен полный тематический материал в удобном для чтения виде.

Concentrate for baths

Ванна для мышц и суставов

Рекомендована при растяжении мышц, лечении и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы: ревматических болях, радикулите, невралгии, «суставном синдроме», артритах, боли в суставах, при нарушении кровообращения, травмах опорно-двигательного аппарата.

Содержащиеся в концентрате салицилаты под воздействием тепла стимулируют кожное кровообращение. Вызванная при этом активизация теплообмена в организме приводит к расслаблению мускулатуры при мышечных напряжениях и жалобах ревматического характера.

Активные вещества: масло сосновой хвои, водорастворимые салицилаты.
Дозировка: 30 мл жидкого концентрата разводят под струей воды на общий объем ванны, для местных ванн – соответственно меньшее количество.
Температура воды: ок. 37 °C
Продолжительность процедуры: 15 мин
Частота приема ванн при неостром ревматическом воспалении: 3-4 раза в неделю. Местные ванны возможно принимать несколько раз в день.

Полезная информация:

  • Хвойные масла

Хвоя сосны содержит значительное число биологически активных веществ, наиболее важным из которых является эфирное масло. Его активными компонентами являются терпены: борнеол, пинен, лимонен и др.

Хвоя сосны широко используется в медицине как местнораздражающее, антисептическое, противовоспалительное, анальгезирующее, бронхолитическое и отхаркивающее средство. Хвойные ванны издавна используют при болях в суставах, ревматизме, невралгиях, рахите, грыжах, болезнях легких и т. д. Местно эфирное масло хвои сосны раздражает рецепторы кожных покровов, заметное по ощущению жжения, рефлекторно вызывает изменение в различных органах и тканях (уменьшает боль, улучшает кровообращение).

Хорошо растворяясь в липидах, эфирное масло хвои сосны оказывает резорбтивное действие: стимулирует ЦНС, антисептически воздействует на мочевыводящие пути. Эфирное масло хвои сосны, попадая в организм ингаляционным путем, стимулирует реснитчатый эпителий, усиливает бронхиальную секрецию, разжижает мокроту, способствуя более быстрой ее эвакуации.

Источник: http://spitzner.alpenpharma.ru/en/catalog/bathroom/146/

Ванны «Тонус мышц и суставов»

Для лечения патологий опорно-двигательного аппарата в санатории имени Воровского разработано много программ. Ванны для мышц и суставов являются одним из самых успешных методик. Действенность такой терапии объясняется близким расположением суставов к поверхности кожи, через распаренные поры которой в поврежденные ткани впитываются целебные компоненты.

Оздоровительный эффект

Лечебные ванны для суставов и мышц в санатории имени Воровского изготавливаются на основе минеральной воды, в которой растворяют лекарственные ингредиенты. В качестве целебной добавки (перозона), благотворно действующей пораженные органы движения, в нашей здравнице используют концентрат «Тонус мышц и суставов». В его составе содержится эфирное масло сосны и метилсалицилат, благодаря которым:

  • расслабляется напряженная мускулатура;
  • снижается болевой синдром;
  • стимулируются обменные процессы в мышечной и хрящевой тканях;
  • нормализуется кровоток в поврежденных органах;
  • снимается отечность;
  • запускаются процессы регенерация хрящевой и соединительной тканей;
  • выводятся токсины;
  • возобновляется подвижность конечностей.

Показания

Ванны рекомендованы для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также при недугах, связанных с поражением периферической нервной системы:

  • радикулите;
  • миалгии;
  • люмбаго;
  • ревматизме;
  • артритах;
  • артрозах;
  • суставных синдромах и др.

Также процедура полезна при травмах суставов и позвоночника, снижении иммунитета на фоне вышеназванных заболеваний.

Противопоказания

Ванны для тонуса мышц и лечения суставов противопоказаны при:

  • острых формах кожных патологий;
  • инфекционных заболеваниях;
  • повышенном артериальном давлении;
  • туберкулезе;
  • онкологических заболеваниях.

Также такой способ лечения не подходит во время беременности, маленьким детям, при чувствительности к хвойному экстракту.

Проводимое в санатории имени Воровского бальнеолечение для мышц и суставов повышает эффект основной терапии, предотвращает рецидивы заболеваний, а на ранних стадиях дегенеративно-дистрофических процессов в суставных тканях возможно полное излечение.

Источник: http://san-vor.ru/vannyi-tonus-myishts-i-sustavov.html

Концентраты для ванн

Жидкие концентраты для ванн SPITZNER

История применения лечебных ванн уходит своими корнями в далекое прошлое.

В настоящее время лечебные ванны широко применяются в санаторно-курортном лечении, в курсах терапии, проводимых бальнеолечебницами, а также в амбулаторных (домашних) условиях в качестве поддерживающей терапии для лечения и профилактики различных заболеваний.

При приеме ванны эфирные масла оказывают свое благоприятное воздействие на организм как непосредственно через кожу, так и через дыхательные пути. Именно по этой причине при производстве концентратов для ванн фирмой SPITZNER используются исключительно эфирные масла, отвечающие по качеству требованиям Фармакопеи для лекарственных средств.

Широкое применение ванн обусловлено их разносторонним действием на организм:

Во время процедуры снижается уровень стрессовых гормонов (адреналина, норадреналина, кортизола) в крови.
Активизируется работа почек и дыхательных мышц.

Происходит перераспределение объема крови с увеличением венозного возврата к сердцу и уменьшением застойных явлений в конечностях.
Принимая ванну человек, не ощущает массы своего тела, при этом максимально «разгружается» опорно-двигательный аппарат, снижается мышечный тонус.

Преимущества концентратов для ванн компании SPITZNER

  • Сертифицированное по GMP производство – высокое качество продукции
  • Продукты с высоким содержанием натуральных эфирных масел и растительных экстрактов
  • Доказанная клиническая эффективность
  • Безопасность применения (практически отсутствие побочных эффектов) – возможность использования у различных возрастных групп и различных категорий пациентов
  • Возможность использования в амбулаторных условиях
  • Возможность использования для профилактики обострений хронических заболеваний
  • Возможность использования в комплексной терапии с другими методиками

Ванна для мышц и суставов 190 мл

Противоревматическая
Рекомендована при растяжении мышц, лечении и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы: ревматических болях, радикулите, невралгии, «суставном синдроме», артритах, боли в суставах, при нарушении кровообращения, травмах опорно-двигательного аппарата.

Объемы упаковок: 190 мл

Ванна для мышц и суставов 1 л

Противоревматическая
Рекомендована при растяжении мышц, лечении и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы: ревматических болях, радикулите, невралгии, «суставном синдроме», артритах, боли в суставах, при нарушении кровообращения, травмах опорно-двигательного аппарата.

Читайте так же:  Бандаж на тазобедренный сустав pf 120

Объемы упаковок: 1 л

Дерматологочиское масло для душа 200 мл

Масло для ухода за кожей, склонной к сухости и раздражению

Объемы упаковок: 200 мл

Серная ванна 1 л

Противовоспалительная и противоревматическая
Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием при кожных заболеваниях.
Также применяется при жалобах ревматического характера.

Объемы упаковок: 1 л

Дерматологическая ванна (ванна для чувствительной кожи) 200 мл

Ванна для ухода за кожей, склонной к сухости и раздражению

Объемы упаковок: 200 мл

Дерматологическая ванна (ванна для чувствительной кожи) 1 л

Ванна для ухода за кожей, склонной к сухости и раздражению

Объемы упаковок: 1 л

Жидкий концентрат для ванн «РОЗМАРИН» 190 мл

Тонизирующий с высоким содержанием эфирного масла розмарина

Объемы упаковок: 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «РОЗМАРИН» 1 л

Тонизирующий с высоким содержанием эфирного масла розмарина

Объемы упаковок: 1 л

Жидкий концентрат для ванн «ВАЛЕРИАНА» 190 мл

Успокаивающий с высоким содержанием эфирного масла валерианы

Объемы упаковок: 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «МЕЛИССА» 190 мл

Расслабляющий
Успокаивающий концентрат для ванн с эфирным маслом мелиссы.

Объемы упаковок: 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «ЛАВАНДА» 190 мл

Гармонизирующее действие
Эфирное масло лаванды оказывает гармонизирующее действие при перенапряжениях и нервной нагрузке, являясь идеальным средством для восстановления внутреннего спокойствия.

Объемы упаковок: 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «ЛАВАНДА» 1 л

Гармонизирующее действие
Эфирное масло лаванды оказывает гармонизирующее действие при перенапряжениях и нервной нагрузке, являясь идеальным средством для восстановления внутреннего спокойствия.

Объемы упаковок: 1 л

Жидкий концентрат для ванн «МОЖЖЕВЕЛЬНИК» 190 мл

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Объемы упаковок: 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «МОЖЖЕВЕЛЬНИК» 1 л

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Объемы упаковок: 1 л

Жидкий концентрат для ванн «ТИМЬЯН» 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «ТИМЬЯН» 190 мл

Объемы упаковок: 190 мл

Жидкий концентрат для ванн «ТИМЬЯН» 1 л

При заболеваниях верхних дыхательных путей

Объемы упаковок: 1 л

Жидкий концентрат для ванн «КАШТАН» 1 л

Венотоник
Ароматические вещества, содержащиеся в экстракте, при контакте с теплой водой воздействуют на органы обоняния, оказывая тонизирующее воздействие на весь организм. Экстракт конского каштана укрепляет стенки капилляров и вен, предупреждает образование и способствует рассасывание тромбов в кровеносных сосудах, устраняет ощущение тяжести в ногах.

Объемы упаковок: 1 л

Жидкий концентрат для ванн «РОМАШКА» 190 мл

Противовоспалительный с высоким содержанием эфирного масла ромашки

Объемы упаковок: 190 мл

Углекислая ванна

При нарушениях кровообращения

Объемы упаковок: 2 пакета с сухими порошками носителя (415 г) и проявителя (530 г)

Источник: http://spitzner.alpenpharma.ru/ru/catalog/bathroom

Концентраты для ванн

Ванна для мышц и суставов 1 л

Противоревматическая

Рекомендована при растяжении мышц, лечении и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы: ревматических болях, радикулите, невралгии, «суставном синдроме», артритах, боли в суставах, при нарушении кровообращения, травмах опорно-двигательного аппарата.

Содержащиеся в концентрате салицилаты под воздействием тепла стимулируют кожное кровообращение. Вызванная при этом активизация теплообмена в организме приводит к расслаблению мускулатуры при мышечных напряжениях и жалобах ревматического характера.

Активные вещества: масло сосновой хвои, водорастворимые салицилаты.
Дозировка: 30 мл жидкого концентрата разводят под струей воды на общий объем ванны, для местных ванн – соответственно меньшее количество.
Температура воды: ок. 37 °C
Продолжительность процедуры: 15 мин
Частота приема ванн при неостром ревматическом воспалении: 3-4 раза в неделю. Местные ванны возможно принимать несколько раз в день.

Полезная информация:

Хвоя сосны содержит значительное число биологически активных веществ, наиболее важным из которых является эфирное масло. Его активными компонентами являются терпены: борнеол, пинен, лимонен и др.

Хвоя сосны широко используется в медицине как местнораздражающее, антисептическое, противовоспалительное, анальгезирующее, бронхолитическое и отхаркивающее средство. Хвойные ванны издавна используют при болях в суставах, ревматизме, невралгиях, рахите, грыжах, болезнях легких и т. д. Местно эфирное масло хвои сосны раздражает рецепторы кожных покровов, заметное по ощущению жжения, рефлекторно вызывает изменение в различных органах и тканях (уменьшает боль, улучшает кровообращение).

Хорошо растворяясь в липидах, эфирное масло хвои сосны оказывает резорбтивное действие: стимулирует ЦНС, антисептически воздействует на мочевыводящие пути. Эфирное масло хвои сосны, попадая в организм ингаляционным путем, стимулирует реснитчатый эпителий, усиливает бронхиальную секрецию, разжижает мокроту, способствуя более быстрой ее эвакуации.

Источник: http://spitzner.alpenpharma.ru/ru/catalog/bathroom/145/

Лечебные ванны для лечения артроза

Действенным способом лечения патологий суставов считается тепловая терапия с целебными водными растворами. Ванны при артрозе считают безопасным способом решения проблемы. В качестве добавок применяют хвою, йод, масла и пр. Лидирующую позицию занимают ванночки с добавлением соли. Действие процедуры позитивно сказывается на пораженной зоне суставов.

Лечебные ванны являются одним из эффективных методов устранения патологии суставов.

Показания к приему водных процедур

Лечебные ванны показаны при больных суставах, заболеваниях позвоночника, при артрозе стопы. На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса возможно достижение полного излечения при соблюдении всех правил лечения. Тепловые процедуры способствуют устранению симптоматики остеоартроза, радикулита, таким образом, принося значительное улучшение состояния и облегчение протекания болезни. Кроме того, ванны показаны при существенном снижении иммунитета на фоне суставной патологии.

Польза лечебных ванн при артрозе

Процедура дает возможность активным элементам проникать сквозь распаренные поры к пораженному участку. Позитивные свойства ванн:

  • повышается скорость обмена веществ в хрящевой ткани;
  • оказывается согревающее воздействие;
  • укрепляется иммунная система;
  • стимулируется обновление клеток;
  • подпитываются ткани минералами и полезными микроэлементами;
  • снимается отек;
  • снижается и купируется боль;
  • нормализуется кровоток;
  • ускоряется выведение вредных соединений;
  • устраняются возрастные патологии суставов;
  • размягчаются затвердевшие опухоли;
  • возобновляется подвижность;
  • снимается мышечный тонус.

Ванны полезны при повреждении шеи, голеностопа и локтя. Действенность способа обеспечивается близостью расположения суставов к поверхности кожи, через которую впитываются лекарственные ингредиенты.

Рецептура для процедур

Ванна для суставов делается только с добавлением натуральных компонентов. Температура воды в ванне может иметь разную температуру, но показатель согласовывается с врачом. При артрозе горячие ванны — не больше 38 градусов, периодичность — 1 раз в 2 дня. Курс терапии для эффективного результата — 1 месяц. Продолжительность одного сеанса составляет 20 мин. Это помогает снизить нагрузку на сердце.

Читайте так же:  Нагрузочный периартрит коленного сустава

Применение бишофита

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Этот метод рекомендован пациентам с ослабленной иммунной системой и людям в возрасте. Для приготовления следует взять 1,5 л раствора бишофита. Нужно набрать треть объема ванны. Температуру в ванне нужно нагреть до 35—37 °С. В емкости необходимо растворить минерал бишофит. Прием ванны следует проводить в сидячем положении, грудная клетка при этом находиться на поверхности.

Процедура с использованием горчицы

Ингредиенты для применения легко доступны. Необходимо иметь 3 ст. л. горчицы в сухом виде и 10 литров воды. Воду следует нагреть до 39 °C. В ведро следует опустить мешочек из полотна, предварительно наполненный горчицей и обернутый хлопчатобумажной тканью. Затем нужно отжать его пару раз, чтобы компонент полностью растворился в емкости. Лечение рук происходит при погружении до уровня локтя в ведро, а ног — до середины голени.

Йодобромные ванночки

Для проведения процедуры в 1 л воды добавляют 100 г йодобромной соли или 250 г калия бромида и 100 г йодида натрия. В емкость наливают 200 л чистой воды, температура которой находится в диапазоне 35—37 °С. Затем добавляют 200 г соли и 100 мл концентрата из йодоброма. Пациент садится в готовую к приему ванну. Нужно следить, чтобы уровень раствора был не выше груди. Если же он выше, воду сливают. Продолжительность 15 мин. После кожу обмакивают полотенцем и дают больному отдохнуть в течение получаса.

Солевые обмывания

Тепловые процедуры с солью растворами снимают болевой синдром, мышечный спазм и позитивно влияют на состояние организма. Оптимальное время проведения — перед сном. Продолжительность приема 25 мин. Повторы проводят через каждые три дня на протяжении месяца. Необходимо на 10 л взять 400 мл отвара из ромашки, столько же мг капустного порошка и 1 кг морской соли. Температуры емкости составляет не ниже 40 °C. Порошок предварительно заливают кипятком. Настойку из ромашки делают заранее. Соль засыпают постепенно, тщательно перемешивая составляющие в ванне.

Другие компоненты

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Принимать ванну при артрозе можно с хвоей, виноградными выжимками, сенной трухой, эфирным маслом. Примеры рецептов описаны в таблице:

Противопоказания

Прием ванн с применением морской соли имеет свои противопоказания. Перед проведением сеансов необходимым есть консультация у врача-артролога. Применение продукта противопоказано при некоторых физических отклонениях человека, заболеваниях или в особом положении:

  • опухоли (доброкачественные и злокачественные);
  • грибковые заболевания;
  • гнойные патологии;
  • инфекционные болезни;
  • беременность;
  • туберкулез;
  • повышенное давление;
  • тромбоз;
  • заболевания почек и печени.

Лечение суставов проводят после согласования выбранного способа с врачом. Большие дозировки способны вызвать водно-солевой дисбаланс. Соблюдение правил позволит уменьшить риск возникновения нежелательных реакций.

Прием ванн может оказать как позитивное влияние, так и навредить. Из-за этого обязательным считается обращение к врачу, который назначит правильную рецептуру, периодичность и продолжительность проведения процедур такого типа. Нужно учитывать список противопоказаний и предварительно пройти тщательную диагностику, чтобы исключить возможные фоновые патологии.

Источник: Лечебные ванны для здоровья суставов

Положительное влияние ванн на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико. Лечебные ванны сочетают с применением соли, грязей, лекарственных растений, глины, различных химических веществ и т. д.

Замечено, что ванны с лекарственными травами и другими средствами оказывают выраженное положительное действие на работу всех органов и систем организма, способствуют более быстрому восстановлению организма после перенесенных воспалительных заболеваний, травм, операций. С помощью ванн с лекарственными травами можно снять нервное перенапряжение, головную боль, боль в мышцах и суставах, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, почувствовать себя обновленными и здоровыми.

Важно отметить, что болеутоляющий и общеукрепляющий эффект лечебных ванн очень мягок, поэтому противопоказаний к применению данного метода лечения практически нет. При воспалительных заболеваниях суставов принятие ванн противопоказано в период обострения воспалительного процесса, а в период восстановления, наоборот, данный метод только приветствуется, так как помимо лечебного действия (успокаивающего нервную систему, противовоспалительного, болеутоляющего и расслабляющего), данный метод лечения способствует разработке сустава и более быстрому восстановлению его функции.

Благодаря распаривающему эффекту ванн (воздействие теплой или горячей воды), лекарственное сырье интенсивно проникает в поры и глубокие слои кожи. Также обеспечивается ароматический эффект, который больной может регулировать сам, добавляя то или иное количество эфирного масла. Очень эффективны ароматические ванны для снятия стресса, головной боли, болей в суставах и мышцах, улучшения настроения и т. д. К примеру, если добавить в ванну эфирные масла лаванды, ромашки, душицы (цветы лаванды, ромашки, душицы и т. д.), можно достичь успокаивающего и расслабляющего эффекта, что очень благоприятно для снятия стрессов и напряжения. Такие ванны эффективнее принимать перед сном, так как они расслабляют нервную систему и нормализуют сон.

Если же необходимо взбодриться, хорошо принять ванну с эфирными маслами грейпфрута, сладкого мандарина, апельсина, эвкалипта. Такая ванна придает силы.

Для приготовления лечебной успокоительной, болеутоляющей ванны с лекарственными травами необходимо: 50 г травы (ромашки, душицы, тысячелистника, лаванды и т. д.), 3 л кипятка.

Способ приготовления. Залить траву кипятком, дать настояться в течение получаса, настой процедить через марлю. Вылить весь настой в ванну. Перед приемом ванны рекомендуется вымыться под душем. Такую лечебную ванну можно принимать в течение 10–15 минут. Подобные ванны эффективны при головных болях, нервном перенапряжении, болях в мышцах и суставах и т. д.

Существуют некоторые правила принятия ванн с лекарственными растениями.

— Вода в ванне должна быть не слишком горячей и не холодной – комфортной, а растворенного лекарственного сырья (трав, эфирных масел, соли) – не слишком много, чтобы не было раздражающего эффекта.

— Погружайтесь в воду медленно и лежите в ней спокойно.

— Следите за тем, чтобы область сердца оставалась открытой, – вода должна доходить до уровня груди (сосков).

— После ванны следует насухо вытереться полотенцем и отдыхать в течение 1 часа.

Лечебные ванны можно принимать в любое время суток, но не рекомендуется делать это натощак или сразу же после обильного приема пищи. Оптимальное время принятия ванны 30 минут после легкого завтрака.

Ванна с шалфеем

Ванны с шалфеем особенно хороши в качестве средства профилактики рецидивов хронических воспалительных заболеваний суставов, кожи, при головных болях и т. д. Очень хорошо такая ванна снимает психоэмоциональное перенапряжение, стресс, хроническую усталость, нормализует сон, улучшает настроение.

Шалфей лекарственный является многолетним травянистым растением. В качестве лекарственного сырья применяются растения первого года вегетации, собранные в сентябре.

Лечебные свойства шалфея известны с давних пор. Шалфей обладает дезинфицирующим (противомикробным), вяжущим, противовоспалительным действием, поэтому используется при заболеваниях слизистых оболочек полости рта (стоматитах, пародонтозе и т. д.), ранах и ожогах кожи.

В народной медицине шалфей, кроме того, применяется внутрь в качестве общеукрепляющего, болеутоляющего средства при головных болях и простуде, при болях в суставах и мышцах (ревматоидном артрите, подагре, остеохондрозе и т. д.), при хронических заболеваниях кожи и выпадении волос.

Способ приготовления. Сто граммов измельченной травы шалфея залить 1 л воды и прокипятить в течение 1–1,5 часа.

Приготовленную смесь настаивать в течение суток, отжать траву, жидкость профильтровать через марлю. Важно помнить, что отвар нельзя долго хранить даже в холодильнике (не больше 1–2 суток). Полученный отвар добавить в ванну с пресной водой (температура 35 С).

Ванна с розмарином лекарственным

С лекарственной целью применяются листья и цветки растения, собранные в период цветения.

Цветки и листья розмарина содержат большое количество эфирного масла, в состав которого входят пинен, камфарен, цинеол, борная кислота, алкалоиды, дубильные вещества, смолы и горечи. Все эти вещества незаменимы для снятия воспалительных процессов в суставах и мышцах. Именно поэтому древние римляне натирали спортсменов маслом из розмарина после соревнований и при травмах.

Издавна розмарин известен как средство борьбы с бессонницей, как тонизирующее нервную систему средство. Настои и отвары розмарина регулируют работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ и вегетативную нервную систему. Настой розмарина наружно применяется при невритах, тромбофлебите, паротите, ревматоидном артрите, подагре, при выпадении волос, как ранозаживляющее средство при ожогах и ранах.

Ванны с розмарином рекомендуется принимать в период психоэмоционального перенапряжения, недосыпания и при длительно протекающих заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ревматоидном артрите, переломах, растяжениях и т. д.).

Способ приготовления. Ванну готовят из экстракта листьев розмарина (2 ст. ложки сухой травы розмарина на ванну). Настой из листьев этого растения можно приготовить заранее.

Для приготовления настоя потребуется 300 г измельченных листьев розмарина; 1 л кипятка. Залить траву кипятком и дать настояться в течение 30–60 минут, после чего процедить полученный настой через марлю. Добавить весь полученный настой в ванну или принимать внутрь по 1–2 ст. ложки утром и вечером при воспалительных заболеваниях суставов и мышц.

Ванна с лавандой

В научной медицине лаванду и ее препараты предписывается применять как антисептик для лечения заболеваний и ран кожи. Для этого рекомендуется использовать лавандовое масло, настойку спиртовую лаванды, а также лечебные ванны с отваром лаванды и ее маслом. Само масло лаванды в основном применяется наружно для втираний с целью асептического действия при воспалительных заболеваниях кожи, суставов и мышц. Пары лаванды действуют очень успокаивающе на нервную систему, поэтому ванна с лавандовым маслом или отваром – очень приятное и расслабляющее, а также болеутоляющее средство.

Внутрь настой цветков и травы лаванды употребляется как успокаивающее и болеутоляющее средство при неврастении, тахикардии, мигрени (головных болях), для снятия болевых ощущений и спазмов желудочно-кишечного тракта, при болях в суставах и мышцах.

Способ приготовления. Для приготовления отвара потребуется: 1 ст. ложка измельченной травы лаванды; 1 стакан кипятка. Траву прокипятить на водяной бане в течение 15 минут в стеклянной или эмалированной емкости под закрытой крышкой, после чего охладить и процедить отвар через марлю. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день перед едой. Также этот отвар отдельно или вместе с маслом лаванды можно добавлять при принятии расслабляющих ванн.

Для приготовления настоя потребуется: 3 ч. ложки цветков лаванды; 1 стакан кипятка (200 мл). Залить приготовленные плоды кипятком и дать смеси настояться в течение 20–30 минут, после чего полученный настой процедить через марлю.

Ванна с валерианой лекарственной

Препараты валерианы принадлежат к числу популярнейших лекарственных средств. Они оказывают регулирующее влияние на нервную систему, нервно-мышечный аппарат сердечно-сосудистой системы, способствуют расширению коронарных сосудов, обладают спазмолитическим действием, нормализуют кровообращение, несколько усиливают моторную функцию кишечника и подавляют бродильные процессы в нем.

Препараты валерианы назначаются в качестве успокоительного средства при нервном перевозбуждении, также они хорошо помогают при бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, при спастических состояниях желудочно-кишечного тракта, при болях в суставах и мышцах (как воспалительного характера, так и другой этиологии).

Очень эффективны ванны с валерианой при ревматоидном артрите, остеохондрозе. Такие ванны можно применять при лечении болей и кожных заболеваний у детей. Эффективны ванны с валерианой при головной боли, мышечных и суставных болях, физическом и психоэмоциональном истощении и т. д.

Регулярное принятие таких ванн обеспечит хорошее самочувствие, снизит болезненные ощущения, вернет покой и душевную гармонию.

Способ приготовления. В предварительно набранную воду (температура 37,2-38,0 С) нужно добавить 2–4 ст. ложки экстракта валерианы.

Ванна из сенной трухи

Для ванны из сенной трухи можно используют стебли, листья, цветы или семена.

Способ приготовления. Три-пять горстей сенной трухи заварить кипятком (300–500 мл) в посуде с закрывающейся крышкой, после чего настаивать при температуре 31–32 С в течение 30–60 минут. Далее приготовленный настой добавить в ванну (его можно процедить через марлю или использовать прямо с частицами растений). Ванну с сенной трухой принимают в среднем в течение 20–30 минут.

Важно отметить, что благотворно влияет на суставы при воспалительных процессах в них обертывание конечностей в холст, намоченный в сенной трухе.

Ванна с чабрецом

Чабрец – очень ценное растение, так как входящие в его состав вещества обладают освежающим, ароматическим и легким успокаивающим и анальгезирующим (обезболивающим) действием. Он активно расслабляет суставно-мышечный аппарат после физической нагрузки. В связи со всеми этими свойствами чабреца его используют при различных заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата: ревматоидном артрите, артритах другой этиологии, остеохондрозе, подагре, мышечных болях, растяжениях и травмах суставов.

Внутрь чабрец применяют при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей в виде настоя. Кроме того, трава чабреца оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему и обмен веществ, благодаря чему защитные силы организма повышаются.

Способ приготовления. Для ванны с чабрецом нужно приготовить настой из травы чабреца: 100 г травы заварить 2 л кипятка, дать настояться в течение 30 минут, после чего процедить приготовленный настой через марлю и в теплом виде добавить в ванну. Время приема ванны 30–40 минут.

Лечебные ванны с солью

Лечебные ванны, помимо лекарственных трав и масел, можно приготовить и с другими веществами, в частности с солью (с морской солью или со специальной лечебной солью, которую можно приобрести в аптеке). Ванны с солью благоприятно воздействуют на организм и в комплексном лечении многих заболеваний суставов (ревматоидного артрита, полиартрита и т. д.) очень эффективны.

Хлоридные натриевые (солевые ванны) применяются в первую очередь для лечения хронических воспалительных заболеваний суставов, кожи.

Способ приготовления. Повесить на кран холщевый мешочек с 3–5 кг соли (морской или поваренной) и пропускать через него горячую воду до полного растворения соли. После этого воду в ванне довести холодной водой до необходимой комфортной температуры. Продолжительность приема ванны 10–20 минут. Принимать ванну следует через день или через два, подряд с перерывом на третий. Курс лечения 15 ванн (15 дней).

Выраженным целебным эффектом при воспалительных заболеваниях суставов обладает ванна с йодом и бромом.

Способ приготовления. В 1 л воды растворить 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида. Раствор поместить в темную стеклянную бутыль (хранится в течение 7-10 дней). Ванну заполнить водой, добавить в нее 2 кг поваренной соли (лучше морской), тщательно размешать до полного растворения соли. Затем влить 100 мл приготовленного раствора, снова тщательно размешать. Температура ванны 35 С, продолжительность приема 10–15 минут. Принимать такую ванну следует через день в течение 10–12 дней.

Источник: http://www.structum.ru/lechebnye-vanny-dlya-zdorovya-sustavov/

Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

Видео

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Источник: http://www.sportobzor.ru/lechebnye-vanny/lechebnye-vanny-dlya-sustavov.html

Ванны для суставов и мышц
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here